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名廚坐鎮、來台中必訪！ 別墅般的頂級粵菜餐廳

【挑高玻璃屋搭配綠意盎然的庭院設計，与玥樓用餐環境十分清幽。（何書青攝）】隨著米其林指南於台中首次評鑑的摘星名單即將公布，台中具代表性的好餐廳一一被饕客、美食家們熱烈討論。星野集團在2015年重金打造上千坪的「与玥樓」，在名廚團隊的帶領下，開幕短短幾年，便早已成為台中首屈一指、近乎無人不曉的頂級粵菜餐廳。還沒踏進与玥樓，它氣派的挑高玻璃屋外觀，先一步吸引正要入門賓客的目光，四周經悉心整理過的各式樹木植栽和流水造景，把這座獨棟建築包圍出別墅庭院般的氣息。在這樣優雅的環境中，率領團隊為饕客端出一道道令人驚艷的手工料理的，便是在美食界早已名氣響亮的与玥樓行政總主廚許文光。來自香港的許文光，沒有許多名廚帶給人的距離感，他身形高大，談吐優雅，言談之間不時露出微笑，就像是位風度翩翩的紳士，不過在看似淡然的外表下，他對端出好菜的堅持可是毫不馬虎。許文光19歲踏入廚房，在父親店內學做廣東料理，後來在老師傅告訴他「該到外面闖闖、魚不過塘就不肥」的鼓勵下，便開始出去闖蕩習藝；33年前，許文光來到台灣發展，因緣際會下認識了已故的寒舍餐旅集團創辦人蔡辰洋，並接下寒舍廚藝團隊行政主廚重任，讓他走上更精益求精的廚藝磨練之路。「他（蔡辰洋）是非常注重吃的美食專家，在各地都吃過很多料理，知道每樣菜的味道應該是怎麼樣，所以他一吃下去就會讓你知道味道對不對。」許文光說，蔡辰洋對食材挑選也很嚴謹，「有時候是食材本身不好，怎麼做都沒有用，總之他一定會找出問題源頭。」正是因為這樣的嚴格要求，在長達16年共事下來，所有料理的精緻度和細節也都大幅提升。2016年，許文光受星野集團延攬至与玥樓掌廚，他持續秉持「真材實料、不時不食」的理念，對使用當令新鮮食材十分講究，還在每2個月就隨時節推出不同的主廚推薦菜單。許文光更不侷限只做傳統粵菜，他不斷在經典料理中帶入新意來滿足饕客，因此在与玥樓不僅嘗得到考驗功夫的經典老粵菜、燒臘點心，還有以川菜、淮揚菜等變化的料理，並以西式化的精緻擺盤呈現，擄獲許多老饕的心和胃。呈盤搶眼的「松子明蝦炒鮮奶」就源自廣東著名老菜的順德大良炒鮮奶演變而來，要炒到滑嫩質地又不焦，相當考驗師傅控制火侯的功力；「避風塘活鮮鮑」更將香港名菜之一的避風塘炒蟹，罕見地改用新鮮鮑魚當主角，以避風塘手法料理，得炸得恰到好處才能保持鮑魚軟嫩鮮甜的口感，令人讚嘆；「鮮蟹肉蝦夷蔥炒米粉」則將粵菜大菜的炒桂花魚翅做變化，費心找出新竹最細的米粉來替代魚翅，像髮絲般卻又不容易斷，讓饕客用更親民的價格就能品嘗帶有新意的經典美味。此外，与玥樓近期更力聘在粵菜燒臘界的傳奇人物到燒臘部，由這位功力深厚的老師傅調配出地道滷水，並新推出令人忍不住一口接一口的「潮州滷水鵝拼盤」，也是老饕不可錯過的好滋味。

京阿尼縱火案一年後 京都動畫大賞停辦

日本去年發生震驚國際的京都動畫縱火案（京阿尼縱火案），原訂去年11月舉行的第11屆京都動畫大賞也因縱火案宣告暫時停辦。然而，京都動畫近日卻公告將在日後停止舉辦京都動畫大賞，讓不少動漫迷震驚之餘，也猜測賽事停辦與縱火案有關聯。京都動畫縱火案於去年7月18日爆發，除建築物損毀外，也奪去36人寶貴性命，令外界對縱火犯指責聲浪不斷。但京都動畫作品上映日期並未因縱火案受到太大影響，如《紫羅蘭永恆花園》外傳劇場版動畫《外傳—永遠與自動手記人偶—》及《紫羅蘭永恆花園電影版》上映日期均保持不變，但決定在片尾公布在縱火案中遇難者和受傷者的全員名單，以示紀念。 以《你的名字》為代表作的日本動畫導演新海誠，近日也在推特上貼出《紫羅蘭永恆花園電影版》海報，貼文表示：「京阿尼工作室的人們，他們的悲痛是外人難以想像的。一想到這些人們怎麼能創作出如此美麗的作品時，我的內心就悲哀不已。這些來自京都、鼓舞人心的作品，我今後仍會持續觀賞。」力挺京都動畫。京都動畫於2009 年創辦京都動畫大獎，又可分為小說、漫畫、劇本等獎項類別，曾將不少輕小說作品改編為動畫，廣受動漫迷歡迎，《紫羅蘭永恆花園》就是其一。其他獲京都動畫大賞獎項而打響名號的作品還包含了《中二病也想談戀愛！》、《Free！》等。如今京都動畫宣布將停止舉辦京都動畫大賞外，也發布聲明強調未來「向本社提供的創意、原稿一概不採用，通過寄件方式送來的的企劃資料也會在不拆封的情況下丟棄。」引起動漫迷揣測，停辦賽事與宣稱曾投稿給京都動畫的縱火犯青葉真司有關。案發後，青葉真司曾向警方供稱，京都動畫作品抄襲了他投稿的小說。但京都動畫也指出，青葉真司的作品在第一階段審查就已遭到淘汰，青葉真司指控的動畫內容，也和青葉真司投稿的小說毫無關聯。

睡眠時間影響阿茲海默症罹患風險 醫：最好早點睡

阿茲海默症是失智症中最常見的一種疾病。臨床症狀有：迷路、健忘、認知功能衰退、情緒不穩、行為改變等。林口長庚兒科主治醫師吳昌騰表示，一份研究發現夜間睡眠時間與阿茲海默症的發生率息息相關，睡眠時間太少、太多都會增加罹患風險。吳昌騰醫師在個人粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」上分享「Alzheimers & Dementia」雜誌所刊登的一篇最新研究文章。該研究從生物標記（biomarkers）證實了在中老年(40 to 88 歲)人群中，夜間睡眠時間與阿茲海默症發生之間有呈現U型相關。吳昌騰解釋，從U型相關可得到2種結論：●每晚睡5.6～7個小時可降低阿茲海默症發生風險，而每晚10點入睡效果最好。●如果夜間睡眠時間少於4個小時或超過10個小時，那麼罹患阿茲海默症風險將會顯著升高。至於睡眠會影響失智風險的主要原因為：「白天經常想睡」、「夜間睡眠不足」，及「睡眠過多」。這3種情形都會促進身體內澱粉樣蛋白（amyloid）異常沉積，正是誘發阿茲海默症的關鍵因素。所以當amyloid沉積增加，發生阿茲海默症風險將會顯著升高。吳昌騰醫師總結，所以如果你不想得到阿茲海默症最好早點睡，建議一天睡5-7個小時。表示，「不想失智，早點睡！」(中時新聞網)

魯哈尼批美輸得難堪 川普擬「回彈」伊朗制裁

聯合國安理會14日否決美國延長伊朗武器禁運的決議，伊朗總統魯哈尼翌日形容，美國「輸得難堪」。美國總統川普揚言，將單方面啟動《伊朗核協議》的回彈機制（snapback），意即重新實施部分對伊朗制裁，本周將公布更多詳情。美國在安理會提出的決議案，僅有美國自己和多明尼加贊成，中國及俄羅斯都表示反對，其餘11個成員國棄權。魯哈尼上周六發表全國電視演說，稱：「我不記得美國為打擊伊朗而準備數個月之久的決議，這個只獲得1票（意指美國以外只有多明尼加支持）的計畫，其最大的成就是美國在這場陰謀被羞恥地擊敗。」伊朗外交部發言人穆薩維（Abbas Mousavi）也形容，聯合國成立75年來，美國從未如此孤立。川普同日在新澤西州會見記者時表示，華府會啟動「回彈機制」制裁伊朗。回彈機制是2015年《伊朗核協議》內的1項條款，讓美國可在伊朗違反協議時重新實施制裁，但由於美國早已退出協議，外界質疑華府是否有權引用回彈條款，也有人認為，美國仍是協議「參與者」，所以並無問題。在美國慘遭滑鐵爐之際，俄羅斯總統普丁推動，透過全球領導人峰會避免在伊朗核協議問題上加劇對抗。美國國務卿蓬佩奧表示，川普不會參與上述峰會，相關問題留待大選後再談。

愷樂交往6年舊愛重返歌壇！K. Swo吐實分手後仍聯絡

饒舌歌手K. Swo今（16日）舉辦快閃活動首度曝光，他在人潮滿滿的信義商圈唱跳新歌〈太熱了〉，吸引許多民眾圍觀；K. Swo與愷樂曾經交往，今現身難免被追問，他委婉表示2011年透過朋友介紹認識彼此，交往6年於2017年分手，之後退回朋友關係、偶有聯繫；愷樂之前捲進小豬和周揚青的感情風暴，K. Swo坦言有傳簡訊鼓勵她「無論事情多糟總會變好」，至於其他細節則不願多說，強調：「我不太想消費人家。」K. Swo曾於2006年發行《許晉豪 我愛你》專輯出道，由於成績不佳而淡出從商，卸下光環轉行當上班族、投資房地產，也代理過威士忌生意，不過他沒忘記音樂夢，等待多年如今投資自己發片重返歌壇，好奇他這幾年做的圈外工作存了多少錢？K. Swo笑回：「應該夠做幾張專輯。」荷包滿滿的他外型酷帥，心思卻無比感性，坦言以為每段戀愛都會走向結婚的happy ending，無奈總是事與願違。